2024/08/05 Mon.

　プランターに種をまいたひまわりがいよいよ咲きそう。真夏だというのに、鉢植えのラズベリーも実が赤く色づいてきた。庭の水やりをした後は、ひたすらパソコンに向かって、四コマ漫画の枠に台詞を入力する作業に打ち込んだ。最近はこの作業に熱中しすぎて、日記を書くのがすっかりおろそかになっている。

2024/08/06 Tue.

　「お盆休みの来客と帰省に備えて」というのは口実で、先日やって楽しかったので今日も庭の草むしりをした。2時間ほど頑張った。笹の根っこをたくさん引っこ抜いたので、しっかりストレッチしておかないと明日は確実に腰痛になるだろう。草むしりはヤッケや軍手を装備して庭に出るまでが億劫だけど、やり出すと本当に楽しい。無心になれるので、マインドフルネスそのものよりよっぽどマインドフルネス的な効果がある気がする（私の場合は）。視界に入る色々な雑草をいかに効率良く取り除くか判断してそのようにするという点で、テトリスに近い感覚さえある気がする。「この草は弱い力で適当に引っ張っても抜ける」とか「あの草は根元を上手く掴まないと、茎がちぎれて地中に根が残りやすい」とか、草によって適した抜き方が違うのがまたゲーム性があっておもしろい。そのうえ、何かを破壊したいという暴力的な欲求も雑草を相手に満たされるので、すかっとする。草むしり健康法。
　ブックオフの宅配買取で買い取ってもらった本の金額を、日本国際ボランティアセンター（JVC）を通じてパレスチナ・ガザ地区支援に寄付できるというサービスを知ったので、読まなくなった本を搔き集めて箱に詰めた。心理学関連の本を10冊、心理学の問題集が9冊、文庫本3冊、箱に入った古書4冊、エッセイや自己啓発本などの本が7冊、もう使うことはない高校入試の問題集5冊、オタク趣味の本が8冊、漫画35冊の合計81冊を買取に出した。イスラエルによる虐殺を未だ止められていないことへの無力感や絶望感がこの程度のことでなくなることは決してないけど、少しでもパレスチナの人達への支援になればと思う。

2024/08/07 Wed.

　漫画を作る作業。ひたすらCLIP STUDIOで文字を打ち込んだ。

2024/08/08 Thu.

　今日も2時間超草むしり。道路に面した所だけだけど、除草剤でも使ったかのようにきれいになったと自画自賛している。
ヤッケまでびしょびしょになるほど汗をかいて、水をがぶがぶ飲んで塩分タブレットをかじりながら冷たいシャワーを浴びて、エアコンの効いた部屋で辛いレトルトカレーを食べた。最高の夏という感じ！

2024/08/09 Fri.

　Twitterで、高島鈴さんと眞鍋せいらさんのスペース「こじらせデミロマRadio」を聴いた。すごく良かった！　私自身はデミロマかどうかいまいち分からないけど（そもそも恋愛対象の性別すら分からない自称クエスチョニング）、マイノリティの生きた会話を聴けることがこんなに素晴らしいものだとは思わなかった。「恋愛」といえばシスヘテロの男女のものが前提とされやすい世界でこうしたスペースがあること自体に、「『恋愛』の話題って私にも開かれているものなんだ！」と自分の存在が認められたような心強さや安心感があってびっくりした。これは今後不安を感じた時の支えになるに違いないと思う言葉がいくつもあって、メモも取った。「自分がそういうセクシャリティであることに実績は関係ない」「自分がそうだと思ったらそうで良い」「証明しなきゃいけないものではない」

2024/08/10 Sat.

　精神科の診察。一人暮らしをしたい旨を話すと、駄目とは言われなかったので自分の良いように解釈した（多分大丈夫…）。「働いて収入を得た場合、障害年金の判断がどうなるか分からない」とは言われたけど、それは自分もずっと考えていたことだったので、「どうせ老後も年金だけでは暮らせないし、だったら少しでも働けるかもしれない方に賭けたい。ここだと車が運転できないと仕事にありつくのが難しいけど、都会なら仕事が長続きしなくても別の仕事がまたすぐ見つかる」と答えた。通院の頻度はここの所ずっと1ヶ月半に1回くらいなので、転院せず引き続きこの精神科に通っても良いそうでありがたかった。帰省の口実にもなるし。
　去年の今頃の日記を読み返すと「”普通”になることを目標に治療を頑張るのはもう疲れた」と言っていて、今は「”普通”になれないなりに望む生き方に近い生活を送りたい」みたいな感じになっているので、その変化がとても嬉しい。十年治療しても自分が理想とする「普通」になれないなら、もう自分にとっての「普通」を受け入れるしかない。

2024/08/11 Sun.

　きょうだい達が帰省してきてくれた。元気そうな二人に会えて、姉はとても嬉しい！
　昨日スーパーで買ってきた地元産のブルーベリーを使って、タルトを作った。パート・シュクレを焼いて、カスタードクリームを作って敷き詰めて、ブルーベリーを乗せて、ナパージュを塗って完成。パート・シュクレは型から外す時によく崩してしまうけど、今日は型にちゃんとバターを塗っておいたのできれいに取り外せた。我ながらおいしくできて満足。