2026/03/16 Mon.

　夜中、2時間ほど目が覚めて寝つけない時間があった。明日（今日？）の予定に緊張しているらしい。
　就労移行支援のスタッフさんと、利用者さん数名と一緒に企業見学へ行く。全く質問がないのも良くないかと思い、無茶をしていくつか質問を捻り出した。頓珍漢なことを言っていませんように。帰り道、花壇のムスカリが満開できれいだった。ぶどうやブルーベリーが食べたくなる見た目の花。
　今日こそ皮膚科に行き、いつもの肌荒れの薬を処方してもらった。マンションの近くにとらち似のご近所さんが歩いているのを見かけた。
　昨日仕上げた挿絵を、日記本の本文に挿入していく。きっかり200ページになった本文の推敲を半分ほど進めた。あと100ページ。

2026/03/17 Tue.

　夜、1時間くらい目が覚めていた。そういう日もある。
　お弁当を作る。鶏つくね照り焼き、卵焼き、きんぴら、小松菜ごまあえ、青菜わかめごはん。
　就労移行支援に行き、昨日の企業見学で取ったメモをまとめたり、企業研究や応募書類の作成をしたり。人前で発表するイベントに参加しないかと声をかけられ、参加者が集まらなくて困っているようだったので了承した。そのためのスライドも作る。就労移行支援を卒業したら人前で発表する機会なんか訪れないかもしれないし、面接前に度胸をつけたり、以前なら絶対にできなかったようなことに挑戦することで自信を身に着けたりできるしと内心で合理化を図る。「困っている人のためと思えば頑張れる」と言ってしまえば良いことのように思えるかもしれないけれど、「人から悪い評価をされるのが怖い」という社交不安障害由来の原因もかなり大きくはある。自分が依頼を断ることで自分が悪く思われるのが怖い、という至極自分勝手な理由だ。断ったところでどうということはないのだと頭では理解しているけれど、この手の不安に対して理屈は通じないということも十分に分かっている。いつか引き受けることで自分に大きな負担がかかるような頼みごとをされた時、自分は断ることができるんだろうか。それについても少し不安。
　郵便局へ寄り、応募書類を発送した。「障害者雇用の書類選考の通過率は3~10％」とネットでよく見かけるので、それが本当となるとまだまだ書類を出さなければいけない。気が遠くなる。
　政治の現状に不満があることをささやかにでも主張したく、首相官邸にマシュマロ感覚でお気持ちを送り付けている。高市辞めろ、戦争やめろ。
　2025年後半の日記本の原稿が完成した！　推敲も終わり、表紙も本文もPDFとして保存したので、とりあえず1冊だけ刷って確認しようと思う。いきなり何冊も製本して大きなミスがあった時に悔しい思いをしたくないので、念のため。入稿、入金ともに完了。

2026/03/18 Wed.

　就労移行支援。読書の時間に　『働くことの人類学』を読み終えた。おもしろかった！　その後、広報紙を作る共同活動。
　今日も八百屋さんで紅八朔を買う。この時期しか食べられないから、満足するまで食べておきたい。
　同人サークルなどの趣味で使う名刺に憧れているので、それっぽいものを作ってみた。印刷も依頼。さらに、これも憧れの「お品書き」をPowerPointで作る。就労移行支援の広報部でPowerPointを扱うので、その便利さを知ることができて良かった。それぞれの本の内容を紹介する画像も作ってみた。
　
Blueskyから
・ZINEフェス福岡すごく楽しみ　本を作って売ることが夢だったので売れるかどうかは目的じゃないんだけど、それでも1,2冊誰かが手に取ってくれたら嬉しいな〜と夢見ている
・イベントを前に自分の作った本がつまらないものに思えてくる現象、SNS越しに見ていた同人作家さんの苦悩ってこういうことか…！！と変な感動を覚えている
・人様が読んでどう感じるかは本当に分からないけど自分が読む分にはちょっとおもしろいかもしれないと自画自賛している

2026/03/19 Thu.

　お弁当の中身は照り焼きハンバーグ、ブロッコリー、卵焼き、にんじんと椎茸の煮物、青菜わかめごはん。
　就労移行支援で、面接問答集の内容を暗記しようとしたり、来月の発表用に原稿を作ったり。お昼休憩に利用者さん数人と集まっておしゃべりするのが、すっかり恒例になっている。密かにこの時間を楽しみにしている。かつてはあれだけ人が怖い、人が怖いと毎日めそめそ泣いていた人間が、人とのコミュニケーションを楽しめる状態になっているのが我ながら信じられない思い。精神科医療ってすごい。
　初めて参加するイベント、ZINEフェス福岡まであと1ヶ月。告知ポストのようなものをSNSに投稿した。まるでイベントに参加するみたい！

2026/03/20 Fri.

　友人とグリーンランドへ。自分から他者に連絡をするという行為が本当に不得意でこれまでなかなかできなかったものの（迷惑じゃないかと気後れしてしまうため）、自分のような人間と友達でいてくれる人をもっと大事にしなければと思い、勇気を出して先月お茶に誘ってみた。すると、話の流れで今日の遊園地行きが決まった。とても嬉しい。今からグリーンランドへ行くよと父母にLINEを送ると、北極圏の方のグリーンランドの地図のスクリーンショットが送られてきた。
　大牟田駅で友人と待ち合わせ、バスに乗ってグリーンランドへ。祝日で天気も良く、ほぼ開園と同時の時間に来ても既に人が多い。ジェットコースター2種、ゴンドラ、ブランコ、メリーゴーランド、観覧車などに乗り、ここ10年は訪れたことのなかった遊園地ならではの空気を楽しんだ。自分はジェットコースターで悲鳴を上げるタイプの人間ではないだろうと思ってはいたものの、今日でその認識は改めざるを得なくなった。大きな船の形をした乗り物が左右に揺れるゴンドラでは、しっかりと車酔いのような状態になってしまった。公園のブランコで酔う程度には三半規管の弱い人間だから無理もない。アトラクションの待ち時間の間に直射日光を浴びまくり、首の後ろもがっつり日焼けしてしまった。でも、大人になってもこうして友人と一緒に遊園地へ行って楽しい時間を過ごせるのだということが分かり、ただ「楽しかった」以上に充実した一日になった。ありがとう！

2026/03/21 Sat.

　昨日陽射しを浴びてメラトニンだか何だかが生成されたのか、10時間ぐっすり寝た。
　父母が日帰りで福岡へ遊びに来るので、博多駅で合流する。街路樹の白いコブシが満開できれいだった。天神に移動してお昼ごはん。海老フライが突き刺さったカニクリームソースのオムライスを食べた（本当にそういうビジュアルの料理）。天神で買い物をした後、福岡市民ホールに移動して演奏会を楽しんだ。曲目はチャイコフスキーの交響曲第4番、リムスキー＝コルサコフの「スペイン奇想曲」、ムソルグスキーの「展覧会の絵」（ラヴェル編）。どれも実家でよく聞いたことのある曲だけど、やっぱり生のオーケストラはCDと全然違う。とても楽しかった。手のひらが痛くなるほど力いっぱい拍手をして、会場を後にし博多駅へ。アミュを少しうろうろして、晩ごはんを食べた。サーモンのレアカツというものを初めて食べた。
　母がスマホのアプリで、実家に設置しているペットカメラの映像を見せてくれた。すると、玄関の傍で猫達が両親の帰りを待っている様子が映っている。これを見るともういてもたってもいられず、とらふくに会いたくてたまらなくなってしまった。一緒に熊本へ帰っても良いかと親に尋ねると「好きにしたら」と笑っていたので、了承と捉えて切符を購入し、一緒に新幹線へ乗り込んだ。泊まりがけの荷物は何も持っていないけれど、まあなんとかなるだろう。とらふくに会えさえすれば！　精神科の薬は以前飲み忘れた分を2日分常に携帯しているからそれを飲めば良いし、スマホの充電も実家に使えるコードがあったはず。着替えは夜に洗濯すれば良いし、翌日の化粧はマスクで顔を隠せば良い。マンションの部屋のカーテンは開けっ放しだけど、カーテンを理由に貴重なとらふくチャンスを諦めることはできない。急遽帰省することにしたよと祖母にメールを送ると、すごく嬉しそうな返信が届いた。実家に帰り着くと、ふくちは後ろ足で立ち伸び上がって出迎えてくれた。とらちはというと一旦は階段の半ばまで逃げたものの、私の手を嗅ぐと「なんだ、こいつか」とでも言いたげに鼻先をすり寄せてきた。ああ、私の大好きなかわいいふわふわ達に会えて嬉しい！
　それから、父母はお酒、私は温かいお茶をおともに、おつまみやお菓子を摘まんでおしゃべりして楽しかった。そろそろ寝ようとベッドにシーツを敷こうとすると、敷きかけのシーツの真ん中にとらちが乗ってきた。一緒に寝てくれるのはとても嬉しいけれど、せめてシーツは敷かせてほしい。掛け布団の一枚を畳んでベッドの上に置くと、　そちらに移動してもそもそと寝る姿勢を整えていた。その隣に寝転ぶと、目の前にとらちの寝顔がある。視界がとても幸せだったけど、やがてとらちは姿勢を変え、こちらにお尻を向けて寝直してしまった。これはこれでかわいいけれども。

2026/03/22 Sun.

　昨夜はとらちと一緒に寝て、今朝はふくちが起こしに来た。甘えん坊でかわいい。私のベッドの傍に2匹やってきて、各々毛繕いをしたり寝転んで伸びをしたり。とてもかわいい。ふくちは窓越しにカラスを狙って、どたばたと飛び上がっていた。
　朝ごはんを食べながらテレビ「趣味の園芸」を観る。「植物園！これ、かっこイイぜ！」のコーナーで、熱帯ドリームセンターという沖縄の植物園が紹介されていた。沖縄は、日本で一番植物の種類が多い県なんだそうだ。去年の11月に初めて沖縄を訪れて本当に楽しかったから、また行きたい。今度は熱帯ドリームセンターにも行ってみたい。
　庭のもみじの木に小鳥が留まっていて、よく見るとモズだった。どこかの枝にごはんを突き刺しているんだろうか。父の新しいパソコンのセットアップ作業をしたり、ふくちのブラッシングをしたり（いっぱい毛が抜けた）。それから庭に出て、色々な植物の写真を撮る。庭のクリスマスローズと雪柳、ハナニラが咲いている。畑に種をまいておいたネモフィラ、ノースポール、金盞花も満開で、矢車菊もつぼみをつけている。野草も、たんぽぽ、すみれ、ホトケノザ、カラスノエンドウ、菜の花、きゅうり草、つくしと春真っ盛りだ。午後は祖母が遊びに来て、私とおしゃべりをし、とらふくにおやつを食べさせていった。とらちがいつになくいっぱい食べていた。ふくちの方はそんなにおやつを食べないものの、体重が少し増えて7.2kgになったらしい。その後、とらちは2階の大きな窓の傍の見晴らしの良い特等席でのんびりし、ふくちはお気に入りのくまちゃん柄の毛布の上で毛繕いを頑張っていた。私はというと、1階と2階を行ったり来たりして猫達のかわいい様子を写真に収めている。昨日と今日で合計150枚ほど撮った。
　夕方、父母が新幹線の駅まで送ってくれて、福岡へ戻ってきた。一人暮らしの部屋に帰り着き、もう猫達に会いたくなっている。とらふくに会いたいあまり突発的に帰省したけれど、満開のネモフィラも見ることができたし、帰って良かった。